NOT KNOWN FACTS ABOUT цигун для начинающих

Чжун Хэ - это традиционная комплексная система, развившаяся в Китае из понимания места человека во Вселенной, из законов его развития и здоровья. Понимая принцип Чжун Хэ, человек может самост�

Если терапия необходима, то после ее завершения всё равно необходимо для восстановления и исключения рецидивов заниматься цигун после лечения. Во многих случаях, цигун будет являться частью

Копирование материалов данного сайта без разрешения правообладателя запрещено.Почти все упражнения цигун – это статика, комплексы цигун – это движения на одном месте.Руки надо вытянуть пе�

В упр.З растягиваемся вверх-вниз. Вытяжение из ног через поясницу вверх в руки. Макушкой тянемся вверх, копчиком вниз.Пальцы ног при этом надо чуть завернуть вниз, чтобы они захватывали землю.